zoeken

De muziek uit de podcastserie Fit op 4 (60 minuten)

AVROTROS

Leer hardlopen op klassieke muziek! De hardlooptraining 'Fit op 4' van AVROTROS en NPO Radio 4 daagt je uit om na tien weken trainen 60 minuten non-stop te kunnen rennen. Running-coach Ab Nieuwdorp loodst je door de trainingen heen en laat je tegelijkertijd de mooiste klassieke muziek horen. Benieuwd welke muziek je in de afleveringen hoort? Beluister hier de afspeellijsten.


Let op: de hardlooptrainingen van Fit op 4 zijn samengesteld door een gerenommeerde sportarts. Zorg altijd voor goede hardloopschoenen en een stevige warming-up voordat je begint. Loop na de training ook nog even uit voor een cooling-down.

De muziek uit de afleveringen van Fit op 4 - 60 minuten

Beluister de muziek uit week 1: Aflevering 1 (interval) en aflevering 2 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 2: Aflevering 3 (interval) en aflevering 4 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 3: Aflevering 5 (interval) en aflevering 6 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 4: Aflevering 7 (interval) en aflevering 8 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 5: Aflevering 9 (interval) en aflevering 10 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 6: Aflevering 11 (interval) en aflevering 12 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 7: Aflevering 13 (interval) en aflevering 14 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 8: Aflevering 15 (interval) en aflevering 16 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 9: Aflevering 17 (interval) en aflevering 18 (duurloop)
Beluister de muziek uit week 10: Aflevering 19 (interval) en aflevering 20 (duurloop)

Bij het samenstellen van Fit op 4 is gebruik gemaakt van de muziekarchieven van NPO Radio 4. Het komt voor dat bepaalde uitvoeringen niet in Spotify beschikbaar zijn. In die gevallen is een vervangende uitvoering van hetzelfde stuk gekozen.